酵素ダイエット

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私達の身体の中に2万種以上もある酵素。
この酵素が不足すると、様々な不調や肥満、肌荒れなどを起こすと
いわれています。

 

 

 

どうしてなんでしょうね…。
私達の身体の中の酵素には、「潜在酵素」と、
外部から取り入れる「食物酵素」があります。

 

 

酵素豆知知識

 

身体の中の酵素は一定量しかありません！

 

 

潜在酵素は、一生で一定量しかなく、1日の資産量も一定です。
その為、年齢を取るごとに酵素がは少しづつ減っていくのです。貯金と同じですね、使えば減るわけです。

 

酵素も、ムダ使いによって減ってしまうと、代謝が下がり、肥満や様々な身体の不調につながります。

 

 

 

 

各々の酵素働きをみてみましょう。

 

 

 

 

 

潜在酵素…「消化」と「代謝」の二つに分けられます。
　　　あなたも、聞いたことがあると思いますが、
　　　それぞれ、消化酵素、代謝酵素と呼ばれています。

 

 

 

　　　潜在酵素は、身体の中で一定量しか作られません。
　　　そのため、加齢や不規則な生活習慣、食習慣で、
　　　無駄に消化酵素が使われてしまうと、代謝酵素が
　　　減ってしまうのです。

 

 

 

その結果、肥満や様々な病気を招く原因になってしまうんです。

 

 

 

 

 

酵素の種類をもう少し詳しく見てみましょう。

 

 

 

食物酵素…生の食物(果物・生野菜生の肉、生の魚など)に存在する酵素です。
　　　　　　　　食物酵素を外から取り入れる事によって、潜在酵素を無駄に
　　　　　　　　消費しなくて済みます。
　　　　　　　　酵素は、48℃以上で死滅してしまうので、生で摂らないと
　　　　　　　　効果がありません。

 

 

 

温野菜や火を通したものは酵素を摂ることができないので注意してね。

 

市販のサプリやエキスも、要注意です！！

 

 

 

 

 

【潜在酵素の二つの酵素】

 

 

 

消化酵素(食物の消化)
　口に入った食べ物の消化を助けるために、消化器官内で分泌されます。
　栄養がスムーズに吸収されるための手助けをするわけです。
　例えば、炭水化物はブドウ糖が繋がって出来ていますけど
　消化を助けるために、それを切り離す役目をするのです。

 

 

 

　消化ｈがよくない物ばかり食べていると、消化酵素のムダ使いになり
　消化酵素は減ってしまうので注意しましょうね。

 

 

 

 

 

代謝酵素(生命活動)
　　食物を消化した後、腸壁に吸収された栄養をエネルギーに変える
　　働きをします。
　　免疫をあげ、病気を治し、神経やホルモンのバランスを整えたり、代謝をうながすなどの
　　働きがあります。

 

 

 

　　消化酵素がたくさん消費されると、代謝酵素も減ってしまいます。
　　消化酵素が節約できれば出来るほど、代謝酵素を増やすことが
　　出来るので、消化酵素の使いすぎには十分気をつけましょうね。

 

 

 

 

 

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原料は糖類(糖蜜.上白糖.黒砂糖.オリゴ糖)、野草.果物.野菜
.海藻ｴｷｽなど…野草５６種＋野菜・果物ほか２４種

 

気になる残留農薬検査済で無添加です。

 

 

 

 

「代謝酵素が増えれば、簡単に痩せられるよ！」

 

 

 

…あなたも聞いた事があるのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

でも、代謝酵素を増やすにはどうしたらいいのでしょうね。

 

 

 

代謝酵素を増やすには、消化酵素を節約することですよ。

 

 

 

 

 

(消化酵素や代謝酵素についてはこちらでお話してますので
参考にしてくださいね。⇒　http://noah.jp.net/55/kwn0h04　)

 

 

 

体内の潜在酵素たちは、その都度必要な方の
働きをするといわれてます。

 

 

 

賢いですよね。ちゃんと状況をみて判断してくれてるんですね！

 

 

 

例えば、タンパク質の取り過ぎとか、加熱食だけしか食べない･･という
偏った食事はを続けると、消化酵素を大量に消費することになり、
代謝酵素が減少してしまうのです。

 

 

 

はい！賢いあなたは、もう、おわかりですね！

 

 

 

そう、代謝酵素を増やしたければ、消化酵素を節約すればいいのです！

 

 

 

その為に気をつける事は、消化がよくて、酵素たっぷり含む
生のものを意識して食べることです。

 

 

 

 

 

こういう食事を続けていると、代謝があがってきてキレイにやせたり、
免疫力もあがるので、病気にかかりにくくなったり、病気になっても
早く回復するという嬉しい効果が期待ですます^^

 

 

 

 

外から酵素を取り入れて消化を促進しよう！

 

消化酵素は、動物性たんぱく質の取り過ぎや、加熱食ばかり食べてたりすると、無駄に使われ代謝酵素が減ってしまいます。
そんな時には、果物や生の野菜をしっかり食べて、外からたっぷり食物酵素を補給しましょう。
食物酵素が消化を促進するので、自然に代謝酵素が増え、代謝があがります。

 

 

 

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↑
こんなにきれいな健康な肌に戻りたいですね。

 

 

 

 

 

でも、最近

 

 

 

頭痛、胃がすっきりしない、お腹をこわしやすい、肩こりがひどい、腰痛　

 

 

 

など、身体の不調はありませんか？

 

 

 

何もないよ！
とても、健康！！

 

 

 

という方は、いいのですが、
ほとんどの方が、何らかの不調を感じている事と思います。

 

 

 

どんな不調であれ、それは免疫力が低下している証拠です。

 

 

 

免疫力の低下は、酵素不足が考えられますので、
以下の項目をチェックしてみてくださいね。

 

 

 

「酵素不足をチェック！」してみましょう！

 

 

 

□疲れやすくて、だるい。疲れが取れない。
□頭痛や頭が重い。
□肩こりや腰痛がある。
□やる気が出ない
□目まいや耳鳴りがある
□関節が痛い
□食後に眠くなる。
□便やおならが臭い
□便秘、下痢をしやすい
□尿が臭く、色が濃い。
□尿の出が悪い。
□手足が冷える。
□げっぷがよく出て、胸焼けがする。
□口臭がある。
□目の下にクマがある。
□肌荒れ、肌のかゆみがある。

 

□年齢の割に白髪が多い。
□からセキがよく出る。
□足がよくつる。
□冷えやむくみがある。
□(女性)生理痛や生理不順がある。
□メタボが気になる。
□風邪を引きやすい。

 

 

 

(鶴見クリニック院長：鶴見隆史氏より)

 

 

 

さて、あなたはいくつチェックがつきましたか？

 

 

 

 

 

あなたがチェックした項目の症状は、どれも
酵素不足により引き起こされた症状かも
しれません。

 

 

 

・・というか、その可能性大なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チェックした項目が多ければ多いほど、間違いなく
酵素が不足していて免疫力がダウンしているのです。

 

 

 

 

 

チェックが少ない人も決して油断しないでくださいね。　　　

 

 

 

どうしてかというと、体内に残されている酵素は、
年齢を取るに従って、減っていってしまうのです。

 

 

 

貯金がたくさんあっても、使うとなくなるのと同じ事なのです。

 

 

 

 

 

大事なのは、酵素を減らさないことですね。

 

 

 

 

 

 

 

参考に！酵素不足は肥満と病気を招く

 

 

 

 

 

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私達の身体の中に2万種以上もある酵素。
この酵素が不足すると、様々な不調や肥満、肌荒れなどを起こすと
いわれています。

 

 

 

 

 

どうしてなんでしょうね…。
私達の身体の中の酵素には、「潜在酵素」と、
外部から取り入れる「食物酵素」があります。

 

 

酵素豆知知識

 

身体の中の酵素は一定量しかありません！

 

 

潜在酵素は、一生で一定量しかなく、1日の資産量も一定です。
その為、年齢を取るごとに酵素がは少しづつ減っていくのです。貯金と同じですね、使えば減るわけです。

 

酵素も、ムダ使いによって減ってしまうと、代謝が下がり、肥満や様々な身体の不調につながります。

 

 

 

 

 

各々の酵素働きをみてみましょう。

 

 

 

 

 

潜在酵素…「消化」と「代謝」の二つに分けられます。
　　　あなたも、聞いたことがあると思いますが、
　　　それぞれ、消化酵素、代謝酵素と呼ばれています。

 

 

 

　　　潜在酵素は、身体の中で一定量しか作られません。
　　　そのため、加齢や不規則な生活習慣、食習慣で、
　　　無駄に消化酵素が使われてしまうと、代謝酵素が
　　　減ってしまうのです。

 

 

 

その結果、肥満や様々な病気を招く原因になってしまうんです。

 

 

 

 

 

酵素の種類をもう少し詳しく見てみましょう。

 

 

 

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食物酵素を外から取り入れる事によって、潜在酵素を無駄に
消費しなくて済みます。
酵素は、48℃以上で死滅してしまうので、生で摂らないと
効果がありません。

 

 

 

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市販のサプリやエキスも、要注意です！！

 

 

 

 

 

潜在酵素の二つの酵素

 

 

 

消化酵素(食物の消化)
　口に入った食べ物の消化を助けるために、消化器官内で分泌されます。
　栄養がスムーズに吸収されるための手助けをするわけです。
　例えば、炭水化物はブドウ糖が繋がって出来ていますけど
　消化を助けるために、それを切り離す役目をするのです。

 

 

 

　消化ｈがよくない物ばかり食べていると、消化酵素のムダ使いになり
　消化酵素は減ってしまうので注意しましょうね。

 

 

 

 

 

代謝酵素(生命活動)
　　食物を消化した後、腸壁に吸収された栄養をエネルギーに変える
　　働きをします。
　　免疫をあげ、病気を治し、神経やホルモンのバランスを整えたり、代謝をうながすなどの
　　働きがあります。

 

 

 

　　消化酵素がたくさん消費されると、代謝酵素も減ってしまいます。
　　消化酵素が節約できれば出来るほど、代謝酵素を増やすことが
　　出来るので、消化酵素の使いすぎには十分気をつけましょうね。

 

 

 

 

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気になる残留農薬検査済で無添加です。