【ダイエットなんて無理】
「ダイエットは必要ない！」という方は、そのままご自身の納得している体型維持に励んで下さいね。。
でも、「ダイエットなんて無理！」という方はいけませんね。
何もダイエットを強制する訳ではありませんが、ダイエットは無理という考えを持っている方は、その気持ちをかすかに抱えているだけでも日常生活や心に負担がかかっているのです。
「ダイエットなんて無理」の真意は、「ダイエットしたいけれども成功する自信がない、だからしない」でしょう。
ダイエットはしたいけれど、食事制限は力が出なくなるからできないし運動する時間もないから出来ない…なんて諦めていませんか？
諦めないでください！
せっかく本心では「痩せたい」という自分に対しての向上心が出ているのに、言い訳で潰してしまっては勿体ないですよ！
その小さな葛藤と諦めが、「痩せたい」という本心を圧迫するので、心に負担が積み重なってしまうのです。
現実の自分の姿と本当の憧れとする理想の姿の狭間で、現状を見ながらの生活にも、小さな負荷が積み重なってしまってストレスが蓄積されてしまうのです！
どのような生活スタイルの方にも、必ず見合ったダイエット方法や作用があるのです！
諦めないで、小さな一歩踏み出しましょう！！
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ぜひ、ご覧になってあなたのダイエット成功のために役立てて下さいね。
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